A combinação da beta-alanina com o bicarbonato de sódio representa uma estratégia de suplementação avançada para atletas que pretendem otimizar o desempenho. Este emparelhamento sinergético aumenta a resistência e é particularmente eficaz durante exercícios de alta intensidade e intervalos repetidos.
Ao proporcionar um efeito tampão tanto a nível intracelular como na corrente sanguínea, esta combinação ajuda a reduzir a acidez muscular e a retardar a fadiga de forma mais eficaz do que qualquer um dos compostos isoladamente.
O resultado? Mais potência nos sprints, menos desgaste muscular e um desempenho sustentado ao longo do tempo.
Atrasa a fadiga, reduz a acidez muscular e prolonga o tempo até à exaustão com o pack Beta-Alanina e Bicarbonato de Sódio 4Endurance Pro!
- Aumenta a resistência no sprint
- Reduz a acidez muscular
- Atrasa o aparecimento da fadiga
- Previne as cãibras musculares
- Melhora a recuperação muscular
Beta-alanina
Toma 4 cápsulas 30 minutos antes do exercício físico.
Em dias de descanso, toma 2 cápsulas de manhã e 2 cápsulas à noite.
A beta-alanina pode provocar uma sensação de formigueiro na pele, mas este efeito desaparece rapidamente.
Bicarbonato de sódio
Toma 5 comprimidos com 200 ml de líquidos 90 minutos antes do teu treino ou prova.
Para competidores exigentes, recomendamos a toma de 5 comprimidos 2 horas antes da prova, 5 comprimidos 90 minutos antes da prova e 5 comprimidos 60 minutos antes da prova.
Não exceder a dose diária de 15 comprimidos!
Beta-alanina
Suplemento alimentar. Ingredientes: beta-alanina (800mg por cápsula), antiaglomerante: sais de magnésio de ácidos gordos, invólucro da cápsula: gelatina, corante: carbonato de cálcio. Este produto pode conter glúten, soja, leite ou ovos. Conservar num local fresco e seco. Quantidade: 60 cápsulas.
Bicarbonato de sódio
Suplemento alimentar. Ingredientes: bicarbonato de sódio, agente de volume: sorbitóis, agente antiaglomerante: sais de magnésio de ácidos gordos. Este produto pode conter glúten, soja e leite. Quantidade: 90 comprimidos.