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Recovery Bar é ótima para atletas de endurance que pretendem desencadear a recuperação muscular eficiente imediatamente após um exercício intenso, quando o corpo está mais predisposto à absorção de nutrientes.
A fórmula sustenta-se no rácio de 4:1 de hidratos de carbono para proteínas, dois nutrientes cruciais para repor as reservas de glicogénio e desencadear a reparação e o crescimento muscular.
Porquê hidratos de carbono?
Os hidratos de carbono são fundamentais após o exercício para restaurar os níveis de glicogénio esgotados, permitindo-te recuperar energia a tempo do próximo treino.
Porquê proteína?
As proteínas são essenciais para reparar e reconstruir os tecidos musculares que possam ter sido danificados durante a atividade física intensa.
O rácio de 4:1 de hidratos de carbono-proteínas
A proporção 4:1 é eficaz porque fornece hidratos de carbono suficientes para repor rapidamente as reservas de glicogénio e proteínas para melhorar as adaptações musculares ao treino.
Inicia a recuperação muscular eficaz, após o exercício, com a Recovery Bar!
- Acelera a recuperação muscular
- Repõe as reservas de glicogénio
- Ajuda na hidratação
- De fácil digestão
- Não derrete no calor
- Muito prática
- Adequado para vegans
Come 1 ou 2 barras de recuperação após o treino.
| 100 g | 50 g (1 barra) | |
| Energia | 1266,9 kJ / 304,1 kcal | 633,4 kJ / 152,1 kcal |
| Total Gorduras | 6,3 g | 3,2 g |
| Gorduras Saturadas | 1,9 g | 0,9 g |
| Total Hidratos de Carbono | 43,3 g | 21,7 g |
| Açúcares | 28,6 g | 14,3 g |
| Fibra | 13,7 g | 6,9 g |
| Proteína | 10,4 g | 5,2 g |
| Sal | 250 mg | 125 mg |
Suplemento alimentar.
Ingredientes (tarte de maçã): tâmaras, farinha de aveia (GLÚTEN), fibra de raiz de chicória, pasta de amêndoa (FRUTOS SECOS), proteína isolada de ervilha, maçã desidratada, xarope de tâmaras, uva passa, óleo vegetal (coco), farinha de amêndoa (FRUTOS SECOS), canela, aroma natural. O produto pode conter vestígios de frutos de casca rija, glúten, soja, lacticínios e ovos. Conservar em local fresco e seco. Apto para veganos.
Ingredientes (chocolate caramelo): tâmaras, farinha de aveia (GLÚTEN), fibra de raiz de chicória, pasta de amêndoa (FRUTOS SECOS), gotas de chocolate negro (massa de cacau, açúcar de cana, manteiga de cacau, cacau em pó), proteína isolada de ervilha, xarope de tâmaras, farinha de amêndoa (FRUTOS SECOS), cacau em pó, óleo vegetal (coco), emulsionante: lecitina, aroma natural. O produto pode conter vestígios de frutos de casca rija, glúten, soja, lacticínios e ovos. Conservar num local fresco e seco. Apto para veganos.
Aprovado por atletas profissionais
Na 4Endurance, a nossa missão é simples
Oferecer nutrição de elite a preços imbatíveis. Com a confiança de profissionais de classe mundial e presente nos níveis mais elevados de competição, garantimos uma performance inigualável que está ao alcance de todos.