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A Beta-Alanina Nduranz foi criada especificamente para atletas de endurance que procuram melhorar a resistência, retardar a fadiga e aprimorar a adaptação ao treino.
É extremamente útil para treinos mais curtos e de alta intensidade, uma vez que a beta-alanina aumenta a produção de carnosina, que vai reduzir a acidez muscular, ajudando assim a aumentar a resistência ao sprint.
Beta-alanina
Este aminoácido não essencial desempenha um papel fundamental na produção de carnosina, que ajuda a reduzir o impacto do ácido nos músculos. Isto resulta numa capacidade de resistência prolongada, permitindo-te ir mais longe e atingir o desempenho máximo.
Para além de aumentar a resistência, o produto facilita uma maior adaptação ao treino.
Melhora a tua resistência com Beta-Alanina!
- Melhora a resistência
- Reduz a acidez muscular
- Aumenta a resistência ao sprint
- Melhora as adaptações ao treino
- Atrasa o aparecimento da fadiga
Para obteres melhores resultados, começa por consumir 10 cápsulas (8 gramas) de Beta Alanina por dia, divididas em duas doses. Continua com esta dosagem durante um mês.
Após a fase de carga de um mês, podes reduzir a ingestão diária para 5 cápsulas (4 gramas) por dia.
Nota: A beta-alanina não produz benefícios imediatos. Deve ser utilizada de forma consistente durante longos períodos para produzir resultados.
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Por Cápsula |
Por Dose (5 cápsulas) |
Beta-alanina |
800 mg |
4000 mg |
Suplemento Alimentar. Ingredientes: beta-alanina, cápsula vegan, lubrificante: estearato de magnésio. Pode conter vestígios de aveia, cevada, trigo, peixe, leite e soja. Sem OGM. Quantidade: 150 cápsulas.