O HMB foi concebido para atletas de endurance que pretendem proteger os seus músculos contra a degradação, quando treinam em jejum ou com um défice calórico.
O produto foi pensado para otimizar o metabolito da leucina, que evita o catabolismo muscular - resultando num aumento do tempo até à exaustão e numa recuperação muscular mais eficaz.
Os maiores benefícios do HMB
Preservação muscular: O HMB é conhecido pelo seu potencial para reduzir a degradação das proteínas musculares, o que pode ajudar a preservar a massa muscular, especialmente durante um défice calórico ou um treino intenso.
Recuperação melhorada: A suplementação com HMB ajuda a reduzir a dor e os danos musculares após exercícios intensos, levando a tempos de recuperação mais rápidos, especialmente se o corpo estiver num estado catabólico.
Mais tempo até à exaustão: O HMB aumenta o limiar de lactato e diminui a sensação de ardor nos músculos. Também reduz a dor muscular e melhora a recuperação, melhorando a tua resistência na próxima sessão de treino.
Maior crescimento muscular: O HMB promove a hipertrofia (crescimento) muscular quando combinado com o treino de resistência, devido aos seus efeitos na síntese proteica e à redução do catabolismo muscular.
Aumento da força: a suplementação com HMB pode levar a melhorias na força, especialmente em iniciantes ou naqueles que estão a regressar aos treinos, após um longo período de descanso.
Evita o catabolismo, melhora a recuperação e aumenta a duração até à exaustão com HMB - porque os teus músculos merecem!
- Protege os músculos
- Melhora a recuperação muscular
- Prolonga a duração do exercício até à exaustão
- Aumenta o crescimento muscular
- Aumenta a força muscular
Toma 6 cápsulas 30 minutos antes da atividade física. Podes dividir a dose em duas partes, tomando 3 cápsulas antes e 3 após o treino.
Em dias de descanso, tomar 6 cápsulas antes de deitar ou quando a última refeição tiver sido há pouco tempo.
Suplemento alimentar. Ingredientes: HMB (β-hidroxi-β-metilbutirato), cápsula vegan, lubrificante: estearato de magnésio. Este produto pode conter aveia, cevada, trigo, peixe, leite e soja. Quantidade: 180 cápsulas/30 porções.